Eliška Sosnová - Barre Days

Jmenuji se Eliška a miluju pohyb! Když se mi narodily děti, chtěla jsem stůj co stůj shodit přebytečná kila a cítit se ve svém těle opět skvěle. Byla to náročná cesta než jsem objevila kouzlo barre cvičení.

Pořád jsem hledala cvičení, které mě bude opravdu bavit. Jóga byla moc pomalá, posilování nemělo efekt, který jsem chtěla a kardio samotné svaly neudělá. Jakmile jsem se do barre jednou ponořila, zjistila jsem, že už nechci dělat nic jiného. Dokonce jsem tomu propadla natolik, že jsem si udělala mezinárodní kurz barre v USA.

Dnes jsem jediná certifikovaná lektorka Barre Eclipse cvičení v Česku a k tomu se specializuji i na poradenství výživy. Pohyb a správná strava - dva předpoklady pevného zdraví a nádherné postavy. A také dva obory, kterým se intenzivně věnuju a chci své know-how předat vám.

Moje motto zní: Užij si své tělo. Tady a teď! S mou pomocí si jej užijete a zamilujete se do něj 😊