Na 19. 5. 2022 v Fitness Clinic, Jindrova, Praha 13, Česko chystáme Kondice pro děti.
Petra Prokopová
Zobrazeno - 1945x
Uloženo - 0x
O mně
Sport a já tak nějak patříme k sobě. Přesto, že mě studia přivedla k práci v kanceláři, před několika lety jsem ji nakonec vyměnila za život v pohybu a vydala se na dráhu trenérky. A protože naše tělo nejlépe funguje v pohybu, měla moje cesta od začátku jasný směr – fyzio a kondiční tréninky.
Mým hnacím motorem, který mě žene dopředu, je možnost psát sportovní příběhy společně s klienty. A zároveň dávat do tréninků vše, co jsem v nich během svých sportovních let postrádala a učili své klienty a malé a mladé svěřence vnímat své tělo a pracovat s ním jako celkem.
A jaký je můj styl práce?
Prvním krokem je konzultace a diagnostika, ta odhalí vše, na čem je třeba pracovat. Následně navrhnu plán hry, tzv. tréninkový plán na společné tréninky i na doma (vč. videí).
Tréninkový plán budeme společně postupně aktualizovat dle vaší aktuální formy a také na základě průběžné diagnostiky. Při trénincích můžeme probrat vše co vás o životě v pohybu zajímá.
Jsem certifikovanou trenérkou metody DNS prof.
Dosažené úspěchy a zkušenosti
Spolupráce se sportovními týmy v oblasti fyzio tréninku a pohybové průpravy v kategorii mladší žáci.
- FK Motorlet Praha
- SK Zbraslav
- SK Střešovice
- Special One Academy
Působení v Centru pohybové medicíny Pavla Koláře.
Exkluzivní služby
Diagnostika pohybového aparátu
Trénink dětí
Tvorba individuálního plánu
Rehabilitace a zdravotní cvičení
Galerie
Služby
1
Kondiční trénink
Dohodou
Fyzio trénink vychází z přirozeného pohybu a na ...zobrazit více
2
Fyzio trénink
Dohodou
Kondiční trénink se zaměřuje na rozvoj síly, st ...zobrazit více
Hodnocení (3)
5
Cena - 5
Sympatie - 5
Kvalita - 5
Profesionalita - 5
Barbora
K Petře chodíme se syny na kondiční trénink a lekce jsou super.Skvělý přístup k dětem,umí to s nimi, její hodiny nemají chybu
Gabriela
Na tréninky se vždy těším, probíhají v příjemné atmosféře a cítím se po nich lépe. Moje kondička i běžecké výkony jsou díky treninkům lepší a lepší.
Veronika
Spolupráci s Petrou si moc chválím, mám za sebou tréninky zaměřené na zlepšování kondice k běhu, děláme řadu cviků podporující běh, mám k dispozici i tréninková videa. Na základě těchto tréninků se mi určitě zlepšila kondička a já dokážu uběhnout více kilometrů. Doporučuji!
Napsat zprávu trenérovi
Pro odeslání zprávy je nutné se přihlásit
PřihlásitPůsobiště a kontakt
| Adresa 1: | Butovická 837/41, Praha 5-Jinonice |
| Adresa 2: | Walterovo náměstí 329/2, Praha 5 |
| Telefon: | Zobrazit |
Mé refline příspěvky
Petra Prokopová
Trenérka funkčního tréninku
Trenérka funkčního tréninku
V trénikách často využívám unilaterální cviky. Cviky, kdy trénujeme odděleně jednu a druhu nohu.
Proč trénovat na jedné noze?
Značná část našich aktivit se odehrává na jedné noze (chůze, běh, b
...zobrazit příspěvek
Petra Prokopová
Trenérka funkčního tréninku
Trenérka funkčního tréninku
Praktický e-book "Kompenzace a kondice" přináší inspiraci do tréninků malých a mladých sporťáků. V této ukázkové verzi naleznete tréninky na posílení středu těla a pár cviků na posílení zad. Cílem je ...zobrazit příspěvek
...
Zobrazit další