Trenéři skákání na trampolíně

Vyskákejte si vysněnou postavu. Skákání na trampolíně není jen skvělá zábava, ale i sport, díky kterému formujete své tělo. Při skákání na trampolíně posilujete dolní končetiny, břišní a zádové svaly. Tento sport zlepšuje koordinaci, pružnost a výdrž. Ideální na skákání je, že si tempo můžete určit podle potřeby. S sebou je potřeba kvalitní obuv, skákáním na boso byste si mohli způsobit úraz.